Sofia Cricchio, psicologa psicoterapeuta
Sofia respira entre flores rosas y plantas verdes

Raíces de Conciencia

Mindfulness y Ecopsicología

Los talleres «Raíces de Conciencia» son encuentros mensuales de pocas horas pensados para regalarte una pausa reparadora en el día a día. A través de las prácticas integradas de Mindfulness y Ecopsicología, nos reunimos para desconectar de los pensamientos de cada día, respirar y poner orden dentro de nosotros con la calma que solo la naturaleza sabe regalarnos. Después, un momento de convivencia compartiendo una apericena de productos locales de km 0.

A diferencia de los retiros intensivos dedicados al universo femenino, estos talleres son espacios abiertos tanto a mujeres como a hombres. Creemos firmemente que el encuentro auténtico entre sensibilidades distintas y el compartir espontáneo, guiado por la energía de los elementos naturales, son una medicina valiosa que hoy necesitamos mucho.

Calendario

Las próximas fechas

Pronto publicaré las próximas fechas.

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El programa

Cómo participar y detalles prácticos

Las plazas son limitadas para cuidar el bienestar de todos, la calidad de la escucha y el cuidado del círculo. Si quieres conocer la cuota de participación, recibir los detalles sobre el horario y qué llevar o reservar tu plaza para el sábado 10 de octubre, pulsa el botón de abajo. Estaré encantada de darte toda la información y de acogerte.

No es terapia ni sustituye un proceso individual: si estás atravesando una fase aguda, lo hablamos antes.

Durante el taller hago algunas fotos y vídeos breves solo de quienes firman la autorización: si prefieres no aparecer, basta con decírmelo.

Lo que dicen quienes han participado

“Es maravilloso darse cuenta de que el bienestar es mucho más accesible de lo que imaginamos. Gracias, Dra. Sofia Cricchio.”
A. médicoTestimonio traducido del italiano
“Una velada fantástica dedicada a la tranquilidad y al bienestar personal. Sofia ha sabido reunir e implicar a un grupo maravilloso. Espero volver a veros pronto.”
G. empresarioTestimonio traducido del italiano
“Fue una semilla importante la que plantamos anoche. Llevaré en el corazón la belleza de este encuentro inesperado. Te doy las gracias a ti, que nos tomaste de la mano y nos llevaste a una experiencia nueva e insólita para mí; gracias a cada uno de mis maravillosos compañeros de viaje por lo compartido, y gracias a Laura y Alessandro de Duna Verde, que nos hicieron sentir en el «lugar adecuado». Espero poder disfrutar de más momentos bonitos juntos.”
R. profesorTestimonio traducido del italiano
“Entramos de puntillas en el jardín de Duna Verde, con los aromas en sintonía con nuestra respiración, la luna acompañando nuestros pasos y el silencio enraizando nuestra energía. Gracias, Sofia, por acompañarnos con amor.”
E. funcionariaTestimonio traducido del italiano
Sofia Cricchio sonriente al aire libre, con el cielo detrás

Quién te acompaña

Quién te acompaña

Soy Sofia Cricchio, psicóloga y psicoterapeuta de orientación gestáltica, instructora de mindfulness. Desde hace más de veinte años acompaño a mujeres que parecen funcionar bien pero por dentro se sienten apagadas, uniendo la psicoterapia con la fuerza de la naturaleza. En los talleres en Sicilia estaré con vosotras y vosotros para guiar las prácticas y cuidar el espacio del grupo.

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