Terapia online · Momentos de crisis
Cuando la vida cambia de forma y ya no te reconoces
Una separación, un duelo, una mudanza, un trabajo que termina, la maternidad. Las crisis no son averías: son tránsitos que piden ser atravesados con alguien al lado.
Reserva la primera sesión · 65 €¿Te reconoces?
- “Sé que debería estar triste, pero solo me siento vacía.”
- “Todos me dicen que soy fuerte y yo no puedo más.”
- “No reconozco la vida que estoy viviendo.”
- “Tengo miedo de haber tomado la decisión equivocada.”
- “Lloro por cosas pequeñas y me quedo paralizada ante las grandes.”
- “No consigo imaginar cómo estaré dentro de un año.”
- “Me siento culpable por no ser tan feliz como debería.”
- “Finjo estar bien con todo el mundo.”
Qué hay detrás
El tiempo de la suspensión
En los tránsitos vitales la forma antigua ya no sostiene y la nueva todavía no existe. Es la fase más incómoda y también la más fértil.
Emociones que parecen equivocadas
Rabia en un duelo, tristeza en un nacimiento, alivio tras un final: ninguna emoción está fuera de lugar. Quitarles la prohibición es la mitad del trabajo.
La naturaleza como aliada
En los momentos de transición trabajo a menudo al aire libre, aunque sea con ejercicios entre sesiones: el ritmo de los lugares ayuda a recuperar el propio.
Qué haremos juntas
- — Hacemos espacio a todo lo que sientes, también a lo que no se puede decir en otro sitio.
- — Reconstruimos la historia del tránsito que estás atravesando.
- — Identificamos qué has perdido y qué quieres conservar.
- — Trabajamos decisiones pequeñas y concretas, semana a semana.
- — Recuperamos tus apoyos: personas, lugares, prácticas.
Hacia dónde trabajamos
- — Devolver una forma a tus días.
- — Poner nombre a lo que sientes, con menos miedo.
- — Afrontar las decisiones en lugar de aplazarlas.
- — Hacer de la crisis un capítulo de tu historia, no la historia entera.
- — Recuperar deseos que son tuyos.
Son direcciones de trabajo, no promesas: cada proceso es distinto y los objetivos los definimos juntas en la primera sesión.
Sesiones y precios
Primera sesión
65 €
50 minutos · precio reducido, sin compromiso
- Nos conocemos
- Aclaramos qué te trae aquí
- Decidimos juntas si seguimos adelante
Sesión individual
85 €
50 minutos · online o presencial
- Recomendada una vez por semana
- Herramientas para usar entre sesiones
- Cancelación gratuita hasta 24 horas antes
Pack de 4 sesiones
280 €
ahorras 60 € · validez de 12 semanas
- Para empezar un proceso con continuidad
- Pago en un solo importe al inicio de cada pack
- Sesiones recuperables dentro de la validez
Servicios sanitarios exentos de IVA. Emito factura desde Italia después de cada sesión o pack; si resides en España consérvala para tu declaración. Al importe se añade el 2 % de contribución ENPAP (caja de previsión de los psicólogos italianos). Pago por transferencia o tarjeta.