Sofia Cricchio, psicologa psicoterapeutaPsicologa · Psicoterapeuta

Ritiri e workshop

Fermarsi, in un posto che aiuta a farlo

La mia missione principale è sostenere la Rinascita Femminile, creando spazi protetti dedicati all'esplorazione e alla fioritura dell'universo donna. Tuttavia, la natura accoglie la vita nella sua totalità e credo fermamente che la guarigione profonda passi anche attraverso l'equilibrio e il confronto tra l'energia femminile e quella maschile.

Per questo motivo, ho creato due percorsi distinti e complementari. Scegli la dimensione ideale per il tuo momento presente:

Scegli il tuo percorso
Donne sedute in cerchio sulla sabbia al tramonto, tra dune e palme

Scegli il tuo percorso

Sofia distesa nell'acqua bassa tra gli scogli

Ritiri Olistici (per donne)

Prossimo ritiro: Rinascita in Tunisia: Oasi Interiore

  • 31 maggio – 5 giugno 2027
  • Djerba e Sahara tunisino
  • 10 posti

Esperienze intensive di un fine settimana o di un'intera settimana. Spazi intimi e profondi di immersione nella natura selvaggia, interamente dedicati alle donne, alla sorellanza e alla Rinascita del Femminile.

⏳ Posti limitati per il cerchio a Djerba e nel Sahara (Tunisia). Promo Early Bird in scadenza il 30 novembre!

Blocca la tariffa Early Bird ➔

Workshop al Tramonto

I Workshop «Radici di Consapevolezza» (gruppi misti)

Quando
Sabato 10 ottobre 2026 · ore 18
Dove
Duna Verde, Contrada Pozzitello, Campobello di Mazara
Posti
Max 18 posti

Brevi incontri intensivi focalizzati su Mindfulness ed Ecopsicologia. Spazi di ascolto e di pratiche meditative, aperti sia a donne che a uomini, dove il confronto reciproco e l'energia degli elementi diventano una medicina per ritrovare il proprio centro.

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Sofia Cricchio sorride tenendo un tamburo durante un incontro all'aperto

Il Ritmo del Ritiro: Un Tempo per Te

Immagina uno spazio in cui il tempo si rallenta, dove l'unico impegno è ascoltare il vento, il mare e come ti senti. Le nostre giornate insieme seguiranno il ritmo naturale della terra, un alternarsi di dolce intimità, silenzio e condivisione.

  • La mattina: Il risveglio dei sensiInizia la sacralità di un nuovo giorno. Pratiche all'aperto di Mindfulness e risveglio del corpo. A seguire colazione in silenzio.
  • Metà mattinata: Cerchio di parolaUno spazio protetto e accogliente dove ogni giorno esploreremo un tema a noi caro.
  • Pranzo e primo pomeriggio: Tempo libero, riposo e relax.
  • Pomeriggio: Movimento ConsapevoleIl corpo e i sensi riprendono il dialogo con gli elementi della natura attraverso camminate o escursioni, Mindfulness, lavoro corporeo dolce e cerchio finale.
  • Sera: Condivisione e ritoQuando la luce cala ci stringiamo intorno ad un rituale di chiusura per celebrare ed elaborare i doni della giornata. Si conclude sempre con una cena condivisa e del tempo gioioso per stare insieme.

Nota del cuore: Nessuna esperienza precedente richiesta.

Cosa portare

Scarpe da camminata, abbigliamento comodo a strati, una borraccia, un quaderno. Nessuna esperienza di meditazione richiesta.

Per chi è e per chi no

I ritiri sono pensati per sole donne, i workshop sono aperti a tutti. Non sono un percorso terapeutico individuale e non sostituiscono la terapia: se stai attraversando una fase acuta ne parliamo prima di iscriverti.

Lista d'attesa ritiri e workshop

Scrivimi per ricevere un avviso sulle prossime date prima che vengano pubblicate sul sito. Ogni ritiro è preceduto da un cerchio gratuito di 60 minuti su Zoom, un mese prima.

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